kasz bulgur

Jak przyrządzić kaszę bulgur?

Sposoby na smaczną kaszę bulgur

Kasza bulgur stała się bardzo popularna, ponieważ jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Najlepsza jest na lato, kiedy człowiek chce mieć bardzo lekkostrawne menu. Przede wszystkim jest doskonała na głód, ponieważ nasyca żołądek na wiele godzin, a do tego jest odżywcza. Bardzo łatwo się ją gotuje, wystarczy 10 minut i kasza jest gotowa, a można ją przyrządzić na wiele sposobów. Jednym z nich jest kasza z warzywami, co dla wegetarian będzie doskonałym rozwiązaniem obiadowym. Kaszę można gotować nie tylko w wodzie, ale również na parze, dlatego wszystkie wartości zdrowotne zostaną zachowane. Razem z warzywami będzie miała intensywny smak, ponieważ warzywa przenikną swoim aromatem. Kaszy nie trzeba dodatkowo doprawiać, ponieważ sama w sobie jest apetyczna. Przepisów na jej wykorzystanie jest bardzo dużo, można je znaleźć w książkach kucharskich, w internecie, a także na blogach kulinarnych. Jeśli ktoś raz ją posmakuje, wówczas będzie kupował ją na letnie obiady. Oprócz łatwego przygotowania ma również walory estetyczne, można z łatwością zabrać ją do pudełka w podróż czy na piknik. Kasza bardzo dobrze smakuje również z mięsem, rybą, czy nawet jako słodki deser z owocami. 

Gdzie kupić kaszę bulgur

Kasza bulgur jest dostępna już w każdym sklepie spożywczym, za około 4 złote. Dostaje się wówczas 4 opakowania po 100 gramów każdy, stąd na rodzinny obiad jest idealna. Warto także sprawdzać, czy pochodzi z upraw ekologicznych, ponieważ wtedy jej jakość jest wyższa. Dzięki temu wiadomo, z jakiego pola została pszenica zebrana i ugotowana, by powstała kasza bulgur. Nieocenione są oczywiście sklepy ze zdrową żywnością, których na rynku nie brakuje, ponieważ produkty są tylko wysokiej jakości. Kasza może być nawet kilkanaście procent droższa, ale za to jej smak jest pełen wartości i aromatu. Jest to bardzo sycący produkt, dlatego polecana jest również dzieciom i młodzieży. Obiady mogą być smaczne, tym bardziej że jest to ciekawa odmiana kaszy. W internecie można sprawdzić która kasza bulgur jest najlepsza, od jakiego producenta, a także ile może kosztować. Opinie na pewno są pomocne, zanim kupi się kaszę bulgur pierwszy raz. Ekologiczna kasza bulgur jest wyprodukowana w kartonowym pudełku, bez żadnych chemicznych składników. Jest to ważne, aby nie przenikały one do kaszy, a potem do organizmu. Niektóre opakowania kaszy bulgur są w plastikowych woreczkach, dlatego lepszym sposobem jest wysypanie jej do garnka i gotowanie w postaci sypkiej. Dzięki temu aromat będzie lepszy, a samo gotowanie potrwa o wiele krócej. Osoby, którym ona posmakuje mogą kupować ją w większych, pół kilogramowych opakowaniach.